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Detalhes do Produto
- Editora: Presença
- Categorias:
- Ano: 2009
- ISBN: 9789722341189
- Número de páginas: 160
- Capa: Brochado
Sinopse
Ciro Vestita vem com esta obra convidar o consumidor a repensar a sua lista de compras e a fazer uma série de alterações nos seus hábitos alimentares. Na primeira parte deste livro, apresenta-nos os diversos alimentos e as suas qualidades nutricionais; na segunda, analisa como estes podem ter um efeito preventivo e terapêutico em diferentes patologias; e por fim inclui uma secção com mais de 100 receitas criativas e simples. Todo o livro conta com a colaboração de especialistas de diversas áreas, que oferecem respostas claras e científicas às dúvidas mais comuns dos consumidores. Um livro que conjuga conhecimentos médicos e sugestões culinárias e que constituirá um importante auxiliar na adopção de uma dieta saudável.