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Detalhes do Produto
- Editora: Publicações Europa-América
- Coleção: A Cura Pela...
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- Ano: 1999
- ISBN: 5601072412576
- Número de páginas: 118
- Capa: Brochada
Sinopse
Ayurveda significa ciência da vida. e consiste no imemoriável método indiano para se atingir o equilíbrio ideal físico, mental e espiritual. Neste sistema médico as energias são fundamentalmente direccionadas para a prevenção das doenças e manutenção da saúde através do conhecimento das particularidades individuais.
Este guia introdutório explica a filosofia e a prática do Ayurveda, concentrando-se nas cinco energias elementares – terra, fogo, ar, água e éter– que dão origem aos diferentes “tipos” de pessoa. Recorrendo a diversas tabelas o leitor pode identificar qual é o seu tipo, o que irá possibilitar seleccionar quais os alimentos que lhe são prejudiciais ou benéficos, de modo a conseguir e manter um corpo saudável.
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