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Detalhes do Produto
- Editora: Cetop
- Coleção: Biblioteca do Bem-Estar e da Saúde
- Categorias:
- Ano: 2011
- ISBN: 5602072470177
- Número de páginas: 156
- Capa: Brochada
Sinopse
A alimentação ideal para preservar a juventude da sua pele 50 receitas simples e saborosas para manter uma pele firme e macia
Pela primeira vez, um livro mostra-lhe uma alimentação que protege a sua pele do envelhecimento. Quais são os alimentos-chave? Como escolhê-los?
Onde adquiri-los? Como prepará-los? Descubra as respostas neste livro excepcional.
Os cientistas afirmam-no: o esplendor e a juventude da pele dependem directamente da nossa alimentação. Uma dieta rica em antioxidantes (vitaminas C e E, carotinóides) e gorduras benéficas (Ómega 3) diminui o desgaste causado pelo sol, previne as rugas e a flacidez cutânea.
Graças às recentes descobertas da medicina nutricional, é agora possível nutrir a sua pele e travar o seu envelhecimento. "Uma pele sã num corpo são"…