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Detalhes do Produto
- Editora: Lua de Papel
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- Ano: 2015
- ISBN: 9789892331096
Sinopse
Está a pensar se vou revelar todos os segredos da minha dieta? Sim, vou. A minha dieta
passa por não fazer dieta. O meu segredo é que, na verdade, não criei uma dieta, mas sim
um plano alimentar para a vida! E isso faz toda a diferença. A nutricionista Ana Ni
Ribeiro era uma bebé fofinha. À medida que começou a crescer deixou apenas de ser fofa e
passou a ser mesmo gordinha. Já adolescente entrou no caminho das dietas iô-iô, com todas
as frustrações que isso implica. O resultado foi dramático: aos 18 anos pesava 42 quilos e
tinha um princípio de anorexia. A faculdade acabaria por lhe dar uma mão. Formou-se em
Biologia Aplicada e mais tarde em Nutricão. E entre um curso e o outro, no meio de tantos
afazeres, começou a desenvolver uma dieta supereficaz e muito sua a que agora partilha
nas consultas e ainda num blog que se tornou num fenómeno raro de popularidade.
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