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A Minha Dieta

Ribeiro, Ana Ni


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Detalhes do Produto

Sinopse

"Esta a pensar se vou revelar todos os segredos da minha dieta? Sim, vou. A minha dieta passa por n?o fazer dieta. O meu segredo e que, na verdade, n?o criei uma dieta, mas sim um plano alimentar para a vida! E isso faz toda a diferenca." A nutricionista Ana Ni Ribeiro era uma bebe "fofinha". A medida que comecou a crescer deixou apenas de ser fofa e passou a ser mesmo gordinha. Ja adolescente entrou no caminho das dietas io-io, com todas as frustrac?es que isso implica. O resultado foi dramatico: aos 18 anos pesava 42 quilos e tinha um principio de anorexia. A faculdade acabaria por lhe dar uma m?o. Formou-se em Biologia Aplicada e mais tarde em Nutric?o. E entre um curso e o outro, no meio de tantos afazeres, comecou a desenvolver uma dieta supereficaz e muito sua - a que agora partilha nas consultas e ainda num blog que se tornou num fenomeno raro de popularidade. E a receita e muito…

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Autor

Ribeiro, Ana Ni