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Detalhes do Produto
- Editora: Prime Books
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- Ano: 2019
- ISBN: 9789892099804
- Número de páginas: 206
- Capa: Brochado
- Subtitulo: Para todos - Médicos também
Sinopse
Dedicado à mulher em todas as fases da sua vida, desde a juventude à menopausa, passando pela gravidez, este livro pretende chamar a atenção para o que podemos fazer por forma a preservar a saúde, evitando as doenças degenerativas, que aparecem com a idade - o que se consegue com factores ambientais fundamentais: nutrição, exercício físico, suplementação alimentar, modulação hormonal e estilos de vida saudáveis. As hormonas são fundamentais em todos os processos metabólicos do nosso corpo e há que perceber isto e desmistificar o "perigo" das hormonas.
Não podemos ser um peso à sociedade e à família. E sem saúde não viveremos felizes.