Como poderá assegurar-se de que você e o seu companheiro são tão saudáveis quanto possível, de modo a darem ao bebé o melhor começo de vida?
 • Será preciso comer por dois?
 • A alimentação influencia a sexo da criança?
 • Devem tomar-se suplementos de vitaminas?
 • O ácido fólico é mesmo importante?
 • Quais os efeitos das drogas, do tabaco, álcool ou café no feto?
 • Será que a alimentação do pai também é fundamental para a concepção?
 • Quais as precauções que uma mulher vegetariana deve tomar?
 • Como obter os minerais necessários a uma gravidez saudável?
 Encontrará neste livro a resposta a estas e muitas outras perguntas.
 Uma gravidez deverá acabar duma forma feliz para todos, pais e recém-nascido, e se todos os cuidados e precauções para se conseguir tal resultado são de ter em conta, a alimentação e a adopção de hábitos saudáveis são dos factores mais importantes a considerar e cujo valor nunca poderá ser relativizado nem preterido.