Altamente - Livro de Treino Mental
Margarida Fonseca Santos
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- Envio previsto até 11 de junho
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Sinopse
Todos nós, num momento ou noutro, já tivemos a sensação de lutar com a nossa mente, sem saber como dominá-la. Quando tudo corre bem, achamos que tivemos sorte. Quando corre mal, sentimo-nos incapazes, fracos ou até que alguém nos boicotou. Será verdade? Não, de todo! Quase sempre, fomos nós, a nossa mente, a provocar o desfecho, bom ou mau. Programar a mente, afinar a motivação e a concentração, saber como utilizar a memória para realizar várias tarefas, é sobre isso que aqui falamos!
Um livro adequado a todas as idades, para descobrir a importância do Treino Mental.