Detalhes do Produto
- Editora: Texto Editora
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- Ano: 2013
- ISBN: 9789724746210
- Número de páginas: 296
- Capa: Brochada
Sinopse
Os estudos mais recentes mostram que 3 em cada 10 pessoas acima dos
70 anos têm uma memória deficiente, má concentração e confusão; 1 em
cada 15 vão provavelmente ter Alzheimer, estando o cérebro em rápida
degeneração. Isto significa que cada indivíduo só tem uma hipótese de
cerca de 50/50 de entrar no último quarto da sua vida sem problemas
cerebrais. A notícia não é boa mas, ao contrário do que muitos pensam, é
possível inverter este cenário.
Com base em mais de vinte anos de investigação e prática clínica, Patrick
Holford apresenta um plano nutricional e de treino mental de apenas dez
passos, que já deu provas de conseguir melhorar a memória e reduzir o
risco de sofrer de Alzheimer