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Detalhes do Produto
- Editora: Presença
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- Ano: 2022
- ISBN: 9789722368681
- Número de páginas: 280
- Capa: Brochada
Sinopse
RESOLVA O CONFLITO INTERIOR, NÃO TENHA MEDO DE DIZER O QUE PENSA, SENTE E PRECISA. LIBERTE O SEU VERDADEIRO EU.
Limites saudáveis. Todos sabemos que temos de estabelecer limites para atingir o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, para lidar com pessoas tóxicas e ter relações harmoniosas com os nossos parceiros, amigos e família. Mas o que significa realmente ter «limites saudáveis»? E como podemos expressar as nossas necessidades, dizer «não» e ser assertivos sem ofender os outros?