Aprende a Amar-te - Guia para uma Autoestima Saudável
Débora Água-Doce
Em stock online
- Envio previsto até 17 de junho
Poderá gostar
Detalhes do Produto
- Editora: Arena
- Categorias:
- Ano: 2024
- ISBN: 9789897878381
- Número de páginas: 192
- Capa: Brochada
Sinopse
Débora Água-Doce, psicóloga e fundadora da Clínica da AutoEstima, traz-nos um curso prático sob a forma de livro. Composto por teoria, pensamentos, reflexões e muitos exercícios, Aprende a Amar-te - Guia para uma Autoestima Saudável é isso mesmo: um caminho para a autoestima que desejas e mereces.
Conhece-te, aceita-te, potencia-te, cuida-te e ama-te. São estes os passos essenciais para alcançar o objetivo, que nestas páginas se torna mais fácil de atingir graças a um plano de 21 dias para colocar em prática todos os ensinamentos. Mas não só: no final deste livro encontrarás ainda um diário especial…
Ler mais