As Nossas Costas - Conselhos para a Coluna
Manuel Enes, Ricardo Neto
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- Envio previsto até 15 de agosto
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Detalhes do Produto
- Editora: Manufactura
- Categorias:
- Ano: 2024
- ISBN: 9789725594674
- Número de páginas: 144
- Capa: Brochada
Sinopse
Livro de leitura fácil, escrito numa linguagem que toda a gente entende, oferece conselhos para as frequentes dores nas costas, traduzindo a experiência de dois médicos, um ortopedista, o outro neurocirurgião, especializados no tratamento de doenças degenerativas da coluna vertebral.
Profusamente ilustrado, explica como é constituída a nossa coluna, as razões das dores, as múltiplas doenças e respetivos tratamentos, e como será possível prevenir ou reabilitar essas doenças. Com textos sintéticos e muitas imagens esclarecedoras, dá exemplos de como melhorar as atividades do dia-a-dia, indica as vantagens e desvantagens das modalidades desportivas mais praticadas e ensina a fazer exercícios simples que muito contribuirão para a sua…
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