Detalhes do Produto
- Editora: Lua de Papel
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- Ano: 2016
- ISBN: 9789892335155
Sinopse
Quando Jason foi à consulta do Dr. David Perlmutter, tinha doze anos e um diagnóstico na
esfera do autismo. O neurologista, ao analisar o longo historial clínico da criança, ficou
desconfiado com a quantidade
de problemas gastrointestinais. Decidiu por isso focar-se no tratamento do aparelho
digestivo. O que aconteceu a seguir foi uma cura espantosa, e Jason é hoje um rapaz
perfeitamente saudável, física e mentalmente. Não é um caso único. O autor do bestseller
internacional Cérebro de Farinha já tinha alertado que o glúten e açúcar eram
extremamente prejudiciais a nível neurológico. E agora, em Cérebro de Fibra, vai ainda
mais longe. Prova por A + B como a saúde da mente está absolutamente dependente da nossa
microbiota ou seja, das bactérias que vivem dentro de nós. Tal como aconteceu com Jason,
casos de dores de cabeça, depressão, ansiedade, e até demência ou Alzheimer podem ser
ultrapassados se soubermos reequilibrar a flora intestinal. E a boa notícia é que o nosso
sistema digestivo tem uma grande capacidade de regeneração. Neste livro vai aprender a
conhecer melhor os efeitos inflamatórios do glúten e do açúcar, as principais causas da
deterioração da sua microbiota, e as seis estratégias para dar ao seu cérebro a vitalidade
que merece. No final encontrará um plano de sete dias, para estimular de forma espetacular
o bom funcionamento do seu cérebro. E verá que em menos de uma semana já notará os
efeitos, como uma maior clareza e acuidade mentais mesmo antes de beber primeiro café do
dia.