Detalhes do Produto
- Editora: Marcador
- Coleção: Marcador Saúde e Bem Estar
- Categorias:
- Ano: 2018
- ISBN: 9789897543692
Sinopse
Tom Rath revela as chaves importantes para a saúde diária, o compromisso com o trabalho e o bem-estar pessoal. Os seus argumentos provêm de investigações na área da psicologia e da economia que explicam que mudanças devemos fazer na nossa rotina para alcançar a felicidade, construir relacionamentos pessoais importantes e cuidar da nossa saúde.
O autor mostra que, mantendo uma vida equilibrada em que nos sentimos cheios de energia e com a capacidade de criar laços leais com outras pessoas, alcançaremos dias cheios de significado, observaremos o que há de positivo à nossa volta e conseguiremos um ambiente favorável em qualquer espaço, onde quer que estejamos.
Um livro essencial para quem quer mais da vida.
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