Comer Para Evoluir - O Guia Alimentar para o Século XXI
André Amorim
Disponível - Envio previsto até 27 de junho
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Detalhes do Produto
- Editora: Idioteque
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- Ano: 2024
- ISBN: 9789893556214
- Número de páginas: 376
- Capa: Brochada
Sinopse
Este livro não apresenta um tipo de alimentação adequado para desportistas, outro para empresários, outro para reverter doenças, outro mais sustentável a pensar no planeta ou ainda outro para promover uma maior longevidade. Uma abordagem holística da alimentação para o ser humano do século XXI deve ser capaz de dar resposta a todas estas questões e, simultaneamente, promover a sua evolução mental e espiritual. Ao longo do livro, o autor destaca a profunda interconexão que existe entre o ser humano e o mundo natural que nos rodeia, sublinhando a importância de uma abordagem que transcenda os modelos alimentares do homem primitivo, para quem a sobrevivência era a principal preocupação. Para além de um regime alimentar terapêutico, o livro promove também princípios de um estilo de vida adequados aos desafios e complexidades da vida moderna. …
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