Como Ser Feliz - Sim, é Possível! - Um Livro Baseado na Evidência Científica mais Atual
Fernando Lima Magalhães
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Detalhes do Produto
- Editora: Manuscrito
- Categorias:
- Ano: 2022
- ISBN: 9789899087163
- Número de páginas: 312
- Capa: Brochada
Sinopse
A felicidade não está num emprego novo, num salário mais alto ou numa relação diferente. Não está num diploma, numa pessoa (ou num conjunto delas), numa fórmula mágica ou sequer neste livro. Não, a felicidade está dentro de si - e pode praticá-la. Só precisa de conhecer as estratégias que o vão ajudar a experienciar a vida com bem-estar subjetivo e psicológico: o núcleo da felicidade!
Num livro repleto de exemplos e centenas de exercícios práticos, Fernando Lima Magalhães propõe partir consigo numa viagem pela mente humana. O objetivo? Aprender a treinar o seu cérebro para ser feliz! Mas sem ilusões: ninguém pode ser feliz o tempo todo. …
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