Detalhes do Produto
- Editora: Albatroz
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- Ano: 2024
- ISBN: 9789897392498
- Número de páginas: 312
- Edição: 1
- Capa: Brochada
Sinopse
Com este journal, vais poder explorar os teus hábitos-padrão – desde o sono ao movimento e à alimentação, passando pela reatividade emocional e pelas crenças fundamentais. Através de exercícios interativos concebidos para te ajudar a descobrir o teu Eu Autêntico, vais poder alcançar a compreensão que transformará radicalmente o teu trabalho interior e o teu mundo exterior.