Poderá gostar
Sinopse
Na medicina não é comum afirmar-se que ter medo nos pode fazer adoecer, mas a verdade é
que o medo, se não for tratado, pode constituir um sério risco para o desenvolvimento de
doenças cardíacas, diabetes ou cancro. Em Cure os Seus Medos, a Dra. Lissa Rankin explica
como precisamos de nos curar do medo quedebilita a nossa saúde e nos rouba a alegria de
viver, e de que forma o medo pode curar ao alertar-nos para situações de risco.Com base em
pesquisas recentes e histórias reais, este livro permitirá compreender os efeitos do medo
e revertê-los a favor do bem-estar a todos os níveis.- Descubra de que forma um pensamento
que transmite medo se traduz emalterações fisiológicas em todo o corpo.
- Saiba como
distinguir o verdadeiro medo (o que provém de uma ameaça real e nospermite sobreviver) do
falso medo (que desencadeia reações de…