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Detalhes do Produto

Sinopse

Da autoria da Dra. Sophie Mort, psicóloga clínica e autora bestseller do Sunday Times, (Des)Bloqueado apresenta-lhe a ciência por trás da formação de hábitos, revelando-lhe ao mesmo tempo o mapa para compreender os seus padrões de comportamento e, assim, poder desbravar o caminho e chegar à pessoa que sempre quis ser.

Com dicas, exercícios, exemplos reais e ""pontos de desbloqueio"", a autora detalha os cinco motivos pelos quais todos nós podemos ficar ""presos"", fornecendo as ferramentas para:…

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Amostra

Autor

Sophie Mort

Com um bacharelato em Psicologia, mestrado em Neurociência e doutoramento em Psicologia Clínica, a Dra. Sophie Mort é uma das poucas psicólogas que, neste momento, trabalha para tirar a psicologia do exclusivo do consultório.

Desde 2018, ajudou milhares de pessoas a gerir o seu bem-estar emocional, partilhando os seus conhecimentos no Instagram, no seu blogue e através de…

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