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Detalhes do Produto
- Editora: Prime Books
- Categorias:
- Ano: 2023
- ISBN: 9789896555092
- Número de páginas: 112
- Capa: Brochada
Sinopse
O processo de treino em futebol implica o desenvolvimento integrado de vários domínios (físico, tático, técnico, psicológico). Por essa razão, tem-se observado um aumento crescente na utilização dos jogos reduzidos e condicionados como uma ferramenta poderosa para melhorar as diferentes componentes do jogo.
No contexto da conceção do jogo reduzido, as decisões do treinador assumem um papel determinante nas respostas individuais e coletivas à carga de treino A escolha do método (contínuo ou fracionado) e a opção por determinado tempo de recuperação entre repetições do mesmo exercício, são…
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