Diz-me o que Comes, Dir-te-ei que Bactérias Tens
Blanca García-Orea Haro
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Detalhes do Produto
- Editora: Arena
- Categorias:
- Ano: 2022
- ISBN: 9789897843549
- Número de páginas: 224
- Capa: Brochada
Sinopse
A nutricionista Blanca García-Orea revela uma forma revolucionária de alcançar o bem-estar emocional e físico: cuidar da microbiota intestinal
Muitas vezes, sofremos de cansaço, mau humor, ansiedade, stresse e até desconforto digestivo, que tratamos apenas com medicamentos. Blanca García-Orea partilha, nesta obra, as chaves para entender como as bactérias intestinais influenciam os nossos pensamentos e padrões de comportamento, revelando-nos ainda o papel que desempenham nas doenças e na qualidade de vida…
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