Do XL ao S - Perder Peso com Saúde e Saber Mantê-lo
Joana Menezes Nunes
Disponível - Envio previsto até 25 de julho
Poderá gostar
Detalhes do Produto
- Editora: Contraponto
- Categorias:
- Ano: 2021
- ISBN: 9789896663094
- Número de páginas: 208
- Capa: Brochada
Sinopse
Perca peso e aprenda como evitar recuperar os quilos perdidos.
Os números são assustadores: no seu conjunto, mais de 50% dos portugueses têm excesso de peso ou obesidade. As dietas de emagrecimento e as dicas milagrosas para perder peso estão por todo o lado: livros, revistas, anúncios, Internet, redes sociais... É impossível fugir-lhes e quase se poderia dizer que, com tantos conselhos, só não emagrece quem não quer. Contudo, não é bem assim: informação sólida e cientificamente comprovada escasseia e filtrá-la pode ser uma tarefa ainda mais árdua. …
Ler mais