Poderá gostar
Detalhes do Produto
- Editora: Prime Books
- Categorias:
- Ano: 2023
- ISBN: 9789896555214
- Número de páginas: 160
- Capa: Brochada
Sinopse
Para Liliana Janicas, nutricionista há mais de 20 anos, emagrecer é muito mais que ir à balança e ver o peso a baixar, é muito mais que vestir a roupa guardada no armário que já não servia, é muito mais que seguir dietas da moda e fazer exercício físico! Emagrecer é um processo essencial para resolvermos o problema da obesidade! Emagrecer é um caminho para conquistarmos saúde, bem estar, energia, auto estima e confiança!
O segredo para emagrecer e manter o peso é emagrecer de dentro para fora, isto é, cuidarmos da nossa mente, estado emocional, energia e físico! Quando aprendemos a Ser diferentes e conquistamos um novo estilo de vida conseguimos comer um pouco de tudo e manter o peso de uma forma…
Ler mais