Partilhar

Equilíbrio - Guia de receitas para um intestino mais saudável

Mafalda Rodrigues de Almeida

Em stock online - Envio previsto até 29 de julho



+10% em Cartão Almedina
Desconto: 20%
14,16 € 17,70 €
Wishlist Icon

Poderá gostar

+10% em Cartão Almedina
Desconto: 20%
14,16 € 17,70 €
Wishlist Icon
+10% em Cartão Almedina
Desconto: 20%
17,16 € 21,45 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
14,85 € 16,50 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
17,51 € 19,45 €
Wishlist Icon

Detalhes do Produto

Sinopse

Que somos o que comemos já todos sabemos, mas será que sabemos exatamente o que isso significa?

No seu primeiro livro, Superalimentos, refeições com mais vida, Mafalda Rodrigues de Almeida explicou como podemos potenciar uma alimentação completa, variada e equilibrada com alguns superalimentos, tornando-a também funcional no sentido da prevenção de inúmeras doenças.

Neste segundo livro, a autora pretende mostrar como aquilo que ingerimos em cada refeição, em cada snack, em cada dentada, pode ser o maior desafio…

Ler mais

Autor

Mafalda Rodrigues de Almeida

Licenciada em Ciências da Nutrição, Mestre em Políticas alimentares. Autora de três livros receitas e do podcast «Alimentação saudável». Especializada em saúde gastrointestinal e doenças autoimunes, fundou a MRA Functional Nutrition, uma empresa de nutrição clínica, consultoria e formação na área da nutrição e inovação alimentar.