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Detalhes do Produto
- Editora: Lua de Papel
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- Ano: 2025
- ISBN: 9789892364681
- Número de páginas: 304
- Capa: Brochada
Sinopse
OS 12 PRINCÍPIOS MILENARES PARA DOMINAR CORPO E MENTE O mestre mostra o caminho, tu tens de o percorrer.
Um lendário Mestre Shaolin partilha a sabedoria e a filosofia de uma tradição milenar, que conquistou milhões de pessoas em todo o mundo.
Sempre que ouvimos a palavra Shaolin, lembramo-nos imediatamente dos filmes de Kung Fu e de guerreiros a projetarem-se pelos ares. Na verdade, o que a palavra representa vai muito além das artes marciais. Com raízes no Zen e no Taoísmo, traduz-se em primeiro lugar num método para reconectar o corpo e a mente, através de movimentos meditativos e do cultivo de virtudes essenciais como a Disciplina e a Perseverança.
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