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Detalhes do Produto
- Editora: Vogais & Companhia
- Categorias:
- Ano: 2021
- ISBN: 9789895645015
- Número de páginas: 400
- Capa: Brochada
Sinopse
Um livro NewScientist
Toda a verdade sobre alimentos, dietas, vitaminas, bebidas, exercício físico, sono, ser saudável e envelhecer bem!
Segundo o Instituto Nacional de Estatística, 13,3% dos portugueses afirmam que o seu estado de saúde é «mau» ou «muito mau», enquanto uma maior fatia - 35,5% - considera que o mesmo se enquadra num dúbio «razoável». Afinal, o que podemos fazer para começar a cuidar melhor de nós?