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Detalhes do Produto
- Editora: Pergaminho
- Categorias:
- Ano: 2019
- ISBN: 9789896875343
Sinopse
Para viver melhor consigo, com os outros e com o mundo
A felicidade é complicada de definir… mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diários. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado – sem distrações nem dispersões.
Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e…
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