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Detalhes do Produto
- Editora: Livros Horizonte
- Coleção: Viver com Saúde
- Categorias:
- Ano: 2005
- ISBN: 9789722413602
- Número de páginas: 160
- Capa: Brochado
Sinopse
A preocupação com a nossa saúde manifesta-se cada vez mais pelos cuidados que temos na nossa alimentação.
Através da informação disponível em livros, na televisão ou na rádio, temos consciência da importância dos frutos e legumes para uma alimentação saudável e sabemos os prejuízos que as gorduras e o excesso de açúcar e de sal acarretam para o nosso bem estar. Mas isso não basta. É preciso sabermos qual a melhor forma de conservar e preparar os alimentos para termos a certeza de que a refeição que vai para a mesa conserva o máximo das suas propriedades nutritivas. …
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