Heartfulness: enfrente a vida de coração aberto
Mikaela Övén
Sujeito a confirmação por parte da editora - Envio previsto até 10 de julho
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Detalhes do Produto
- Editora: Porto Editora
- Categorias:
- Ano: 2016
- ISBN: 9789720048844
Sinopse
Gostaria de mudar de vida, mas não sabe como nem quando? No seu novo livro, Mia Övén
apresenta um conceito que nada tem que ver com programas de oito semanas, pensamento
positivo ou outras técnicas rápidas. De uma forma direta, com simples mudanças na forma de
olhar para a Vida, conseguirá perceber que está sempre tudo bem.
Passando do Mindfulness ao Heartfulness, a autora também inaugura um método pessoal: o
Miafulness. Eliminando os obstáculos que o impedem de alcançar o que mais deseja -
felicidade, segurança e orientação -, ajuda-o a conectar-se com o seu coração e a viver
sem esforço, com serenidade e coragem plena.
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