Hipnoparto: O Método Natural que Alivia o Stress, Desde a Gravidez ao Nascimento do Bebé
Siobhan Miller
Detalhes do Produto
- Editora: Nascente
- Categorias:
- Ano: 2020
- ISBN: 9789896689056
- Número de páginas: 272
- Capa: Brochado
Sinopse
USE AS TÉCNICAS DO HIPNOPARTO E TRANSFORME OS SEUS MEDOS E ANSIEDADES EM PENSAMENTOS E AÇÕES POSITIVAS
Um guia moderno, prático e completo sobre o hypnobirthing, ou hipnoparto, a técnica de parto sem dor, natural e confortável, que oferece ao bebé uma mãe presente, forte e bem-disposta. Aqui se explica de que forma se pode transformar qualquer tipo de parto — natural, induzido, ou até uma cesariana não programada — numa experiência positiva e memorável. O hipnoparto traz uma nova atitude, que ajuda a: aprender como o seu corpo funciona ao nível muscular e hormonal durante o trabalho de parto; dominar técnicas de relaxamento para eliminar o medo e a tensão; criar um ambiente propício para o parto; estimular os processos fisiológicos naturais sem recorrer à indução.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO HIPNOPARTO:
- Redução da necessidade do uso de fórceps e ventosas.
- Diminuição do desgaste físico da mãe e do bebé durante o parto.
- Ajuda na recuperação do pós-parto.
- Diminuição do risco de depressão pós-parto.
INCLUI TÉCNICAS RESPIRATÓRIAS, VISUALIZAÇÕES E EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO GUIADOS.
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