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Detalhes do Produto
- Editora: Lua de Papel
- Categorias:
- Ano: 2015
- ISBN: 9789892331812
- Capa: Brochada
Sinopse
Pode dar-lhe o nome que quiser: Mindfulness, exercícios de relaxamento, meditação ou puro
passatempo. A verdade porém é que só precisa de lápis e das ilustrações apresentadas em
Mandalas de Mindfulness para se encontrar consigo mesmo.
Ao preencher as formas, ao dar cor e vida às ilustrações, vai descobrir que o tempo voa,
que corpo e mente se unem, e que no final se sentirá muito mais realizado e feliz e
depois, se quiser, pode recortar pelo picotado os seus desenhos favoritos.
Mandalas de Mindfulness destina-se aos leitores que procuram no desenho uma atividade mais
espiritual. Mandala é uma antiquíssima palavra em sânscrito que significa círculo ou
universo. E várias tradições religiosas usaram este tipo de formas e desenhos como uma
prática de concentração…