Poderá gostar
Detalhes do Produto
- Editora: Lua de Papel
- Categorias:
- Ano: 2013
- ISBN: 9789892321165
- Número de páginas: 264
- Capa: Brochada
Sinopse
Imagine a sua vida daqui a um ano. Se continuar tudo igual ao que é hoje,
vai sentir-se feliz?
Já fiz esta pergunta a inúmeros clientes, amigos e colegas.
A maior parte deles pensa, abana a cabeça e afirma que não.
Depois, pergunto: Então o que andas a fazer para mudar a tua vida? A
maior parte fica a olhar para mim vagamente e murmura baixinho:
Nada.
Nada? Mas porquê? Se a maior parte das pessoas não gosta da vida que
tem, porque é que não a muda? O psicoterapeuta Jonathan Alpert cedo
encontrou a resposta na sua própria experiência: ele tinha medo de tudo,
desde convidar amigas para sair a falar em público. Apesar disso, passo
após passo, foi ultrapassando os obstáculos até se tornar (nas palavras do
New York Observer) no psicoterapeuta mais requisitado de Manhattan.
Como o conseguiu…