Não Te Preocupes (Tanto)

Não Te Preocupes (Tanto)

Rachel Brian

Em Stock

Procurar em Loja

Detalhes do Produto

Editora: Nuvem de Letras
Categorias:
Livros > Infantil > 7-9 Anos > Literatura
Livros > PNL e Educação Literária > Educação Literária > 3º Ano
Livros > PNL e Educação Literária > Educação Literária > 4º Ano
Livros > PNL e Educação Literária > Educação Literária > 5º Ano
Livros > PNL e Educação Literária > Educação Literária > 6º Ano
Ano: 2021
ISBN: 9789897842542
Número de páginas: 64

Sinopse

Todos nós temos um misto de sentimentos bons e não-tão-bons.

E todos nos sentimos ansiosos, por vezes. Mas, quando o nível de ansiedade é muito alto, pode interferir na nossa vida.

É por isso que este livro está aqui para te ajudar a:

- compreender a tua ansiedade

- reconhecer que faz parte da vida e é natural

- encontrar ferramentas para te sentires mais calmo

Vais aprender a reconhecer a ansiedade, a treinar o cérebro para a controlares e a usar técnicas fantásticas para voltares a sentir-te bem, preocupando-te menos e vivendo mais.

Ler mais

Autor

Rachel Brian

Rachel Brian: é fundadora, proprietária e animadora dos Blue Seat studios. É conhecida sobretudo pelo seu trabalho em Tea Consent e Consent for Kids, dois vídeos curtos que explicam o que é o consentimento, que já foram traduzidos para mais de vinte idiomas e tiveram mais de 150 milhões de visualizações em todo o mundo. Artista desde sempre, Rachel foi investigadora e professora, tendo ensinado Fisiologia, Biologia e Matemática a alunos do ensino secundário e universitário. Vive em Providence, Rhode Island, com os três filhos e um cão adoravelmente feio chamado Harvey.

Ler mais