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Detalhes do Produto
- Editora: Arte Plural
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- Ano: 2025
- ISBN: 9789896922276
- Número de páginas: 96
- Capa: Brochada
Sinopse
«Nokatsu» significa, literalmente, treino cerebral. Trata-se de um neologismo criado pelo Dr. Ryuta Kawashima, ao longo da sua investigação neurocientífica, a partir da combinação das palavras japonesas 脳 (no, cérebro) e 活動 (katsudo, exercício ou treino). Nokatsu é, portanto, um sistema de treino cerebral que promove a concentração, a memória e a criatividade. Tal como todos os órgãos do nosso corpo, o cérebro beneficia de exercício regular; neste livro, encontrará atividades, jogos e desafios concebidos especialmente para aumentar a circulação do córtex pré-frontal e, assim, otimizar as suas capacidades cognitivas – seja qual for a sua idade!