A Rita é atlética, forte e ágil... mas quando a diabetes entra na sua vida, ela não sabe como reagir.

Em plena adolescência, a Rita sofre com a pressão da escola, dos pais e a indiferença do Gonçalo, o seu crush. Um dia, desmaia nas aulas, é levada ao hospital e descobre que tem diabetes tipo 1.

Como é possível isto acontecer se ela é desportista e supermagra?

E agora? Dar insulina, controlar a glicemia, contar hidratos… é muita coisa nova! Com o passar dos dias, a Rita sente-se observada por todos: médicos, professores e colegas. Para piorar tudo, o pai está mais controlador do que nunca, a mãe parece indiferente e a Inês, a sua BFF, não sabe lidar com a «nova» Rita.

Sentindo-se sozinha e incompreendida, a última coisa que a Rita quer é ser vista como uma doentinha, acabando por se refugiar nas redes sociais, em busca de novos amigos e de outros caminhos.

Será que novos amigos podem ajudá-la com esta nova realidade? E o que farão os pais, a Inês e até o Gonçalo para a ajudar? Entre as dúvidas e a coragem, a Rita vai descobrir o caminho para ultrapassar os desafios que a diabetes lhe coloca.