Partilhar

O Hábito de Comer Sem Fome - Porque Comemos mais do que é Preciso e como Parar de Vez

Judson Brewer

Em stock online - Envio previsto até 14 de julho



Desconto: 10%
14,85 € 16,50 €
Wishlist Icon

Poderá gostar

Desconto: 10%
14,85 € 16,50 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
19,80 € 22,00 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
17,01 € 18,90 €
Wishlist Icon

Detalhes do Produto

Sinopse

Esqueça a contagem de calorias, as dietas, os alimentos saudáveis, a mania das proteínas ou a diabolização do açúcar. A única pergunta que interessa é simples: sente-se bem com aquilo que come? Ou não consegue parar de petiscar e culpa-se por isso? Ou come mais do que devia, a ponto de se sentir pesado e maldisposto? Ou tem tanta vergonha de devorar um pacote de batatas fritas, que o faz às escondidas? Se o seu problema é uma má relação com a comida, então este livro propõe uma solução.
O Dr. Judson Brewer, formado em Psiquiatria e Neurociência, especializou-se no estudo e tratamento das adições. E ao longo dos anos, quer no consultório, quer em estudos clínicos, ficou chocado com o facto de muitos dos seus pacientes se terem enredado num modo de vida tão tóxico que já nem sequer…

Ler mais

Autor

Judson Brewer

Dr. Judson Brewer, formado em Psiquiatra e em Neurociência, doutorou-se em Imunologia e fez o pós-doutoramento na Universidade de Yale, onde estudou os mecanismos da adição – área onde é hoje considerado um dos grandes especialistas mundiais.
É professor na faculdade de Saúde Pública e na faculdade de Medicina da Brown University, onde dirige o departamento de Investigação e Inovação do…

Ler mais