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Detalhes do Produto
- Editora: Nascente
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- Ano: 2023
- ISBN: 9789896238926
- Número de páginas: 288
- Capa: Brochada
Sinopse
«Um livro que oferece um novo significado à ideia de “exercício mental”. Recomendo-o a todos os que procuram ter um comportamento mais concentrado e direcionado, bem como uma compreensão mais profunda do seu espaço no mundo.» Dr. Stephen M. Kosslyn, psicólogo e neurocientista.
A meditação tornou-se global. Atualmente existem grupos de meditação por todo o mundo, todos com a mesma promessa: medite, e tornar-se-á mais feliz e menos stressado.