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Detalhes do Produto
- Editora: Publicações Europa-América
- Coleção: Millenium
- Categorias:
- Ano: 2001
- ISBN: 9789721048744
- Número de páginas: 252
- Capa: Brochada
Sinopse
A meditação permite lutar contra os efeitos destruidores do stress e oferece um bem-estar real aos seus praticantes, sem que estes tenham que se submeter a exercícios complexos e a horários muito rigorosos. Além disso é uma atitude favorável ao desenvolvimento da vida interior e à emergência da natureza profunda do ser humano. Como podemos ainda ignorar esta prática tão rica, que representa em si mesma uma arte de viver?
Neste guia prático o leitor irá encontrar descritos:
-os aspectos relativos à prática da meditação, como, por exemplo, os seus processos evolutivos bem como uma exposição detalhada dos seus benefícios;
-elementos ligados ao aspecto espiritual da meditação, através de uma apresentação clara da evolução da consciência para a plenitude;
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