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Detalhes do Produto
- Editora: Arena
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- Ano: 2017
- ISBN: 9789896652265
Sinopse
Pesquisas avançadas provam que há um momento certo para fazer quase tudo, com base na
nossa biologia e nas nossas hormonas. O poder do quando apresenta um programa inovador
para que se possa sincronizar com o seu ritmo natural, fazendo pequenas mudanças na sua
rotina diária, e vai ajudá-lo a atingir os seus objetivos de uma forma simples e
divertida, programando o seu dia-a-dia em função do seu pico de produtividade e bem-estar.