Poderá gostar
Detalhes do Produto
- Editora: Pergaminho
- Categorias:
- Ano: 2020
- ISBN: 9789896875923
- Número de páginas: 168
- Capa: Brochado
Sinopse
Quantas vezes já comeu hoje? Se a resposta é mais do que uma, espante-se: está a comer demais! O Dr. Yoshinori Nagumo revela, no seu best-seller com mais de 1.000.000 exemplares vendidos no Japão, a chave da saúde: comer uma vez por dia e comer bem. Está comprovado que o corpo humano – a nossa componente genética, o nosso sistema imunitário e o nosso metabolismo – são feitos para funcionar a um nível ótimo com uma refeição por dia.
Se o estômago está a roncar, as células estão a funcionar! Os efeitos de comer mais são precisamente as doenças crónicas e epidémicas, como o diabetes e o cancro…
Ler mais