Poderá gostar
Detalhes do Produto
- Editora: Oficina do Livro
- Categorias:
- Ano: 2023
- ISBN: 9789896617738
- Número de páginas: 320
- Capa: Brochada
Sinopse
Como conseguir o equilíbrio biológico e alcançar de forma espontânea Saúde, Performance e Vitalidade. O corpo humano tem certas características naturais que permitem a qualquer pessoa obter um nível de saúde ótimo, uma performance extraordinária e uma vitalidade elevada.
Este livro mostra-nos como a Otimização humana é um processo ao alcance de todos de melhoria da saúde e do bem¬ estar, que faz uso de conhecimento gerado pela ciência, guiado pela auto-experimentação, com o apoio de tecnologia sofisticada e inovadora, e aplicado em rotinas de vida naturais. E que na sua dimensão psicoemocional é a arma secreta que permite viver a vida sentindo que valeu mesmo a pena, porque se aproveitou todo o potencial natural!