Porque Dormimos?

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Matthew Walker

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Detalhes do Produto

Editora: 11x17
Categorias:
Livros > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Ano: 2024
ISBN: 9789899138599
Número de páginas: 528
Capa: Brochada

Sinopse

"O que nos diz a ciência sobre o sono e os sonhos?

Sabia que dormir pode salvar a sua vida? O sono é um dos aspetos mais importantes da nossa vida, mas também um dos mais incompreendidos. Questões tão essenciais como a razão por que dormimos ou por que motivo as consequências para a saúde são tão devastadoras quando não dormimos só foram compreendidas recentemente…

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Autor

Matthew Walker

Matthew Walker é professor de Neurociência e Psicologia na Universidade de Berkley e diretor do Laboratório de Sono e Neuroimagiologia na mesma universidade. Foi também professor de Psiquiatria na Universidade de Harvard. Publicou vários estudos científicos e participou em programas como 60 Minutes, Nova, BBC News e Science Friday.