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Detalhes do Produto

Sinopse

Porque é que não sou feliz? Porque é que tenho a sensação de não aguentar mais? O que é que me faz sentir frustrado com o meu dia a dia? Porque é que não sou capaz de estar satisfeito com o meu ambiente de trabalho? O que é que posso fazer para que a convivência não desgaste a minha relação sentimental? Porque é que perco a cabeça com os meus filhos? A resposta a estas e outras perguntas está em Porque é que não sou feliz?, um livro que te ajudará a entender porque é que em muitas ocasiões nos encontramos abatidos e como podemos reverter esse sentimento para atingir o equilíbrio e bem-estar emocional que tanto desejamos. …

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Autor

Silvia Álava

Sílvia Álava é doutorada em Psicologia Clínica e da Saúde. Desempenha as funções de psicóloga sanitária e educativa, especializada em Psicoterapia, professora universitária e divulgadora científica. É diretora do Centro de Psicologia Álava Reyes e assessora várias sociedades científicas às quais pertence. Autora de diversos livros, também é conferencista e colabora com diferentes meios de difusão. Foi-lhe atribuído o Prémio de Comunicação da Ordem dos…

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