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Detalhes do Produto
- Editora: Pergaminho
- Categorias:
- Ano: 2013
- ISBN: 9789896871277
- Número de páginas: 184
- Capa: Brochada
Sinopse
Qualidade de vida todos sonhamos com ela, mas
normalmente associamo-la à estabilidade e à prosperidade
financeira. Pensamos que ter qualidade de vida significa ter
uma boa casa, um carro vistoso, um salário chorudo
mas, se
pararmos para refletir, percebemos que não é isso que nos fará
sentir profundamente melhor.
Hoje em dia somos encorajados a cuidar da nossa vida a nível
financeiro e material, e descuramos vergonhosamente a nossa
qualidade de vida emocional e intelectual. Não aprendemos a
proteger as nossas emoções e a gerir os nossos pensamentos
de forma a sermos felizes, serenos, lúcidos e autónomos. Não
sabemos lidar com o medo, a insegurança, a ansiedade e a
solidão, e preferimos reprimi-los. Esquecemo-nos de cultivar os
hábitos e virtudes que fazem…