Detalhes do Produto
- Editora: Casa das Letras
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- Ano: 2020
- ISBN: 9789896607715
- Número de páginas: 248
- Capa: Brochado
Sinopse
O nosso planeta implora por ajuda!
A mudança nos nossos hábitos é imperativa e mais que nunca é tempo de adotarmos um estilo de vida sustentável e com uma pegada ecológica menor. Para isso, devemos repensar e alterar todas as áreas da nossa vida, sobretudo a alimentação, uma vez que é das que mais consome recursos e gera resíduos.
Com Saudável e sem Desperdício, ajudo-o a descobrir como pode praticar uma cozinha mais sustentável e que gere menos lixo; como ir às compras de forma mais consciente; como armazenar e preservar os alimentos e como aproveitar os ingredientes na íntegra através de 50 receitas para a manhã, meio da manhã, almoço, meio da tarde e à noite. Descubra as coisas que pode fazer em vez de comprar e ainda como é possível pôr em prática um plano de dois dias sem desperdício alimentar!
Vamos aplicar estas medidas no nosso dia a dia e na nossa cozinha. Acredite, a sua atitude irá influenciar a sua vida, a dos outros e a do planeta.
· Como ter uma cozinha mais sustentável e com menos lixo ·
· Fazer compras mais conscientes ·
· Armazenar e preservar os alimentos ·
· Plano de dois dias sem desperdício ·
· Receitas para todo o dia ·
· Festas sem lixo ·
· Porquê comprar se pode fazer? ·