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Detalhes do Produto
- Editora: Self
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- Ano: 2015
- ISBN: 9789898781406
Sinopse
Este é o mais importante guia para aprender a meditar. Sente-se como um buda contém todas
as instruções de que vai precisar para começar a sua prática num espaço pequeno, mas
também o ensina a fazer da prática da meditação uma constante da sua vida, ao
introduzir-lhe sabedoria na sua rotina diária.