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Sinopse
Saiba como as sopas o ajudarão a sentir-se em forma e feliz todos os dias.
Se pretende libertar o seu corpo das toxinas, regenerar a pele, renovar a energia, perder
peso ou fortalecer o sistema imunitário,
Sopas Detox
vai tornar-se o seu principal aliado na obtenção desses objetivos.
Com mais de 200 sopas deliciosas, desintoxicantes e nutritivas, de preparação simples e
rápida, é-lhe proposto um plano de dieta de cinco sopas por dia, consumidas de três em
três horas nas quantidades que desejar. Na sua confeção utilizam-se saborosos frutos e
vegetais, combinados com leites ou iogurtes e adicionados, por exemplo, de nozes ou
sementes. E o melhor é que todas as receitas aproveitam estes ingredientes na sua
totalidade. Desta forma, não só poupa nas compras como consome os alimentos com o seu
valor nutricional maximizado.
Cada página oferece-lhe uma variedade infindável de sabores doces e salgados, quentes ou
frios, para degustar consoante a época do ano, a altura do dia ou a vontade do momento.
Entre as mais de 200 receitas poderá encontrar:
- Gaspacho de frutos de casca rija e banana.
- Caldo de aves simples com base de vegetais.
- Creme de tomate com manjericão.
- Massa de arroz e cebolinho em infusão de gengibre.
- Delícia de folhosas verdes e alho-francês.
E muitas outras receitas!
Um plano detox que irá garantir ao seu corpo uma satisfação plena.