Super Digestão
Dra. Megan Rossi
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Detalhes do Produto
- Editora: Lua de Papel
- Categorias:
- Ano: 2020
- ISBN: 9789892349251
- Tipo: Ebook
Sinopse
Melhorar a saúde dos seus intestinos é o segredo para uma vida longa e saudável. É também o segredo para acabar com os inchaços e dores inexplicáveis.
Quer procure uma barriga lisa, perder peso, mais energia ou menos ansiedade, tudo passa por ter os seus sistemas digestivo e intestinal a funcionar na perfeição. Com base nos estudos científicos mais recentes, a Dra. Megan Rossi mostra o que fazer e comer, passo a passo, e como é importante sabermos ouvir o nosso corpo para melhorar os níveis de humor e fortalecer o sistema imunitário. Super Digestão oferece ainda várias sugestões de refeições e receitas fáceis e deliciosas para estimular o intestino, dicas e testes para avaliar a sua saúde intestinal e conselhos para diagnosticar intolerâncias alimentares.