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Viver Mais - Como Reduzir a Idade Bológica e Aumentar a Vitalidade

Marcos Vázquez

Sujeito a confirmação por parte da editora - Envio previsto até 25 de agosto



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Detalhes do Produto

Sinopse

O verdadeiro guia para travar e reverter o envelhecimento.

Se a nossa idade cronológica avança sempre à mesma velocidade e na mesma direção, a nossa idade biológica é muito mais flexível e moldável, e pode inclusive retroceder. Por outras palavras: REJUVENESCER é possível.

Em Viver Mais — Como reduzir a idade biológica e aumentar a vitalidade, Marcos Vázquez, uma das mais reputadas figuras da vida saudável e bem-estar…

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Autor

Marcos Vázquez

Marcos Vázquez, criador do programa Fitness Revolucionario, é um dos maiores e mais reputados divulgadores de saúde em língua espanhola. Formado em Engenharia, procurou desde muito cedo formas de otimizar o seu treino físico e a alimentação, tendo obtido diversas certificações em Nutrição e disciplinas como Treino Pessoal, CrossFit ou Treino Funcional. O seu podcast Radio Fitness Revolucionario conta com mais de 400 mil ouvintes, a que se juntam mais…

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