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Detalhes do Produto

Sinopse

Equilíbrio sem privação. Deliciosas receitas à base de plantas e amigas do ambiente. O que pode ser mais saboroso, saudável e sustentável do que a flexibilidade alimentar?

É o mote deste livro que coloca lado a lado as dietas Flexitariana, a Mediterrânica e a Planetária, mostrando que confluem todas no mesmo sentido: colocar no prato mais vegetais e menos carne e peixe, pela sua saúde e pelo bem do planeta.
Para quem quer ser vegetariano só às vezes, pela primeira vez ou sempre. Este é o melhor guia para se aventurar nas delícias que o universo das…

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Autor

Yammi